« En Hypnose, vous cessez d’utiliser votre esprit conscient. En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient. Parce que, inconsciemment, vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment. » Milton Erickson
L’Hypnose, Pour Quoi?
- Stress et anxiété
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Phobies
- Arrêt du tabac
- Difficultés relationnelles
- Manifestations psychosomatiques
- Réduction de la douleur
- Troubles du sommeil
- Créativité – Développement personnel
En Pratique
La séance dure environ 1 heure. Nous explorons ensemble votre problématique afin de déterminer les axes du travail thérapeutique et ensuite je vous propose un exercice d’hypnose, avec un protocole qui s’adapte à votre situation. Les séances s’espacent d’environ trois semaines, afin de laisser votre inconscient faire son cheminement. Je recommande en général un minimum de 4 à 10 séances afin d’installer les changements dans le temps mais, bien évidemment, la durée d’une thérapie dépend de la personne et de sa problématique. N’hésitez pas à me contacter pour toutes demandes d’informations complémentaires.
Hypnose : Questions Fréquentes
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est un état de transe, appelé communément état modifié de conscience. Cet état d’hypnose est naturel, nous le traversons plusieurs fois par jour, par exemple, lorsque nous sommes absorbés par une tâche (lecture, conduite, jardinage…). En hypnose thérapeutique, l’hypnothérapeute vous accompagne pour reproduire cet état afin de résoudre votre problématique.
Suis-je réceptif ?
C’est une bonne nouvelle : oui ! Car l’état d’hypnose est un phénomène naturel. Les résistances proviennent des peurs éventuelles, d’une résistance inconsciente face à la problématique abordée ou encore d’un manque de confiance envers le thérapeute.
Existe-t-il des contre-indications ?
L’hypnose est inoffensive puisque c’est un phénomène naturel. Cependant, certaines maladies d’ordre psychiatriques générant des dissociations, telle que la schizophrénie, ne permettent pas un accompagnement de ce type.
NB : Afin de respecter mon cadre de compétences, je n’accompagne pas les enfants ni les adolescents.
L’hypnose ne se substitue en aucun cas à votre traitement médical.
Hypnose à Lille : un accompagnement pour vous reconnecter à vos ressources
Vous êtes à la recherche d’un accompagnement en hypnose à Lille ? Je vous accueille dans un cadre bienveillant et confidentiel, pour vous aider à dépasser les blocages qui freinent votre épanouissement. L’hypnose thérapeutique est une approche douce, centrée sur vos ressources inconscientes, qui permet d’avancer à votre rythme sur des problématiques comme le stress, les émotions envahissantes, la confiance en soi ou les schémas répétitifs.
Formée en hypnose ericksonienne, je vous accompagne avec une écoute active, dans une relation de collaboration, afin de mobiliser vos capacités de changement.
Que vous soyez curieux·se de découvrir l’hypnose ou en quête d’un véritable changement intérieur, je vous propose un suivi personnalisé ici à Lille, dans mon cabinet situé en lisière de la métropole, à Lambersart.
