Le syndrome de l’imposteur touche de nombreuses personnes. Ce phénomène, souvent lié à un manque de confiance en soi, peut devenir un véritable frein au bien-être et à l’épanouissement personnel et professionnel.
Catégorie : Gestion des émotions
La cohérence cardiaque est une technique respiratoire qui offre de nombreux bienfaits.
?que j’utilise et recommande régulièrement lors de mes séances thérapeutiques. C’est un outil merveilleux qui donne d’excellents résultats s’il est pratiqué quotidiennement !
L’hypersensibilité se manifeste par des sensations, des émotions, des pensées, et des intuitions qui présentent une intensité, mais aussi et surtout, une variété dans leur expression.
Les troubles psychosomatiques sont l’expression d’une souffrance psychique par le corps, liée à des émotions contenues qui stressent l’organisme.
L’E.F.T est une technique de libération émotionnelle très puissante. Elle permet de soulever freins et blocages et vous accompagne dans votre thérapie.
Les émotions nous animent, nous libèrent, nous angoissent. Elles nous font rire, pleurer, nous inquiètent, nous envahissent ou nous abandonnent parfois. La gestion des émotions est primordiale à notre épanouissement.
La pratique de l’auto-hypnose : une solution idéale pour retrouver confiance en soi, et être efficace dans la gestion du stress et des émotions.
Arrêter de fumer avec l’hypnose et pourquoi l’hypnose thérapeutique permet d’y arriver !