Avez-vous déjà ressenti cette petite voix intérieure qui vous murmure : « Je ne suis pas capable », « Je vais échouer », « Je ne suis pas assez bien » ? Ces pensées automatiques, souvent inconscientes, sont ce que l’on appelle des croyances limitantes. Elles…
Étiquette : coaching de vie confiance en soi
Découvrez le Wu-Wei, une philosophie taoïste qui enseigne l’art du lâcher-prise. Apprenez à ralentir, à réduire votre stress et à retrouver un équilibre naturel dans votre quotidien.