La théorie de l’attachement met en évidence l’existence de différents styles d’attachement, qui se construisent dès la petite enfance à partir de la qualité des liens avec les figures de soin.
Ces styles influencent durablement la manière dont une personne perçoit la relation, la sécurité émotionnelle, l’intimité et la gestion de la distance avec l’autre.
On distingue généralement quatre grands styles d’attachement :
l’attachement sécure, et trois formes d’attachement insécure (évitant, anxieux et désorganisé).
Ils ne sont ni des étiquettes figées ni des diagnostics, mais des tendances relationnelles, souvent inconscientes, qui peuvent évoluer au fil de la vie et du travail thérapeutique.