Coaching & hypnothérapie – Lambersart, à proximité de Lille
Nous respirons la plupart du temps de manière inconsciente et automatique. Mais savez-vous que bien respirer offre de nombreux bienfaits? La cohérence cardiaque est une technique respiratoire que j’utilise et recommande régulièrement lors de mes séances thérapeutiques. C’est un outil…
La Confiance…en quoi ? Difficulté à vous exprimer en public, incapacité à créer de nouvelles relations, ne pas oser dire non, manque d’assertivité, timidité, peur du regard des autres, pensées angoissantes, boule au ventre…Le manque de confiance en soi génère…
L’Emotion est l’Expression d’un Besoin Les émotions nous animent, nous libèrent, nous angoissent. Elles nous font rire, pleurer, nous inquiètent, nous envahissent ou nous abandonnent parfois. Les émotions se succèdent au cours de notre journée, avec un degré d’intensité, des…
Comment arrêter de fumer avec l’hypnose? Combien de fois un fumeur a-t-il entendu cette phrase: « C’est pas compliqué d’arrêter de fumer, il suffit d’un peu de volonté! ». Mais si c’était si facile et s’il suffisait juste « d’un peu de volonté »,…
Vous vous sentez démuni face à la douleur et ses conséquences dans la vie quotidienne? L’hypnose est une réponse efficace face à la gestion de cette douleur. Comment Fonctionne la Douleur? Qu’elle soit de nature somatique ou psychopathologique, la perception…